Haute Ecole Libre Mosane

Atelier Gestion du stress

Tu as envie de t'outiller pour mieux gérer ton stress et pour développer ton bien-être ?
Nous te proposons de rejoindre cet atelier (en séance privée de maxi 15 participants). Chaque semaine tu peux t'y inscrire et retrouver Caroline.

Psychologue de formation, Caroline anime régulièrement ce type d'atelier.  Elle sera à l'écoute des besoins du petit groupe constitué à chaque séance, elle échangera avec vous et proposera des outils (exercices d'initiation à la pleine conscience, sophrologie, méditation, auto-massage ou auto-hypnose).

Vous pourrez vous y initier, en toute bienveillance.


Événement Infos Inscr.