En raison du contexte sanitaire, les séances de sport organisées par HELMo sont suspendues jusqu'au 19 novembre inclus.
A HELMo, on pense à ta forme !
De nombreuses activités sportives démarrent début octobre. C'est une bonne occasion pour changer d'air, bouger et rencontrer d'autres étudiants qui aiment aussi le sport. C'est fun ! C'est Gratuit ! Et surtout, ça fait du bien !
Tout au long de l'année, HELMo et l'ASH (Association Sportive de HELMo) Vie étudiante proposent du sport de loisirs pour tous et du sport de compétition.
SPORT POUR TOUS
Mens sana in corpore sano! Il y a un temps pour l'étude, mais il y a aussi un temps pour prendre soin de soi, pour bouger, faire des rencontres et pourquoi pas tester de nouvelles disciplines.
HELMo et l'ASH (Association Sportive de HELMo) proposent aux étudiants de HELMo des activités sportives régulières gratuites . Les activités sont accessibles à tous : débutant ou confirmé.
Quels sports, quand et où?
Reprise des activités lundi 5 octobre 2020
Comment s'inscrire?
- Les activités sont limitées à 20 personnes (inscriptions obligatoires)
- En fonction de l'activité, il est demandé aux participants de venir avec son matériel (raquette ou tapis)
- Le port du masque est obligatoire en arrivant et en quittant l'activité
- Lavage des mains obligatoire avant et après l'activité
- En raison de la crise sanitaire, il est possible que nous devions réadapter notre offre et notre fonctionnement. Restez attentifs à vos mails.
| Lundi |
Yoga |
18h-19h30 |
HELMo Siège social - Mont Saint Martin 45 |
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Mardi
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Abdos-Fessiers
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18h30-19h30
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Salle des sports "Wagener" - Rue E. Wacken, 31
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Stretching
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19h30-20h30
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Salle des sports "Wagener" - Rue E. Wacken, 31
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Badminton
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18h30-20h30
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Salle des sports "Wagener" - Rue E. Wacken, 31
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Mercredi
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Danse contemporaine |
18h-19h30 |
HELMo CFEL - Rue Fosses-aux-raines, 42 |
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Volley-ball
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19h-20h30
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Salle du Collège – Rue Rennequin Sualem, 15
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Basket-ball
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20h30-22h
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Salle du Collège – Rue Rennequin Sualem, 15
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Futsal
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19h-21h
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Salle des sports "Wagener" - Rue E. Wacken, 31
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Jeudi
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| Yoga |
17h-18h |
HELMo St Roch - Marché 12 4910 Theux |
| Self Défense |
18h15-19h45 |
HELMo Campus de l'Ourthe - Quai du Condroz 28 |
| Zumba |
18h30-19h30
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Salle des sports "Wagener" - Rue E. Wacken, 31
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Renforcement musculaire
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19h30-20h30
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Salle des sports "Wagener" - Rue E. Wacken, 31
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Badminton
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18h30-20h30
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Salle des sports "Wagener" - Rue E. Wacken, 31
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Des activités de bien-être et gestion du stress sont organiées durant l'année. Les informations pratiques se trouvent sur cette page.
SPORT DE COMPETITION
Championnats Francophones (ASEUS) et Nationaux (FSUB)
Chaque année HELMo participe aux championnats organisés par l’Association Sportive de l’Enseignement Universitaire et Supérieur (ASEUS). Il est aussi possible de participer aux championnats nationaux sous le couvert de la Fédération Sportive Universitaire Belge (FSUB) : UNIVERSIADES (Jeux universitaires mondiaux) et aux Championnats du MONDE Universitaires organisés en alternance (1 année sur 2).
Ces championnats officiels sont l'occasion de rencontrer d'autres étudiants pratiquant le même sport et de défendre les couleurs de HELMo face à d'autres établissements un peu partout en Belgique.
Un calendrier des rencontres officielles sort en septembre et couvre les disciplines suivantes :
- Badminton
- Basket-ball
- Football
- Football en salle
- Handball
- Hockey
- Rugby
- Tennis
- Volley-ball
- Water-polo
Sports individuels :
- Athlétisme outdoor
- Course d'orientation
- Cross, Cyclisme
- Equitation, Escrime
- Gymnastique
- Judo individuel et par équipes
- Karaté
- Natation
- Tennis de table
- Tir à l'arc, Triathlon
- VTT.
Ces compétitions s’adressent évidemment aux sportifs ayant déjà un bon niveau (déjà inscrits en club).
Championnats du Monde et Universiades
Les UNIVERSIADES (Jeux universitaires mondiaux) et les Championnats du MONDE Universitaires organisés en alternance (1 année sur 2) sont l’occasion de rencontrer d’autres cultures et de représenter la Belgique étudiante au niveau international. Ce niveau de compétition s’adresse à des sportifs étudiants reconnus au niveau de leur fédération sportive nationale
Comment participer?
Un calendrier détaillé des compétitions est établi au début de chaque année académique. Dès lors, si vous pratiquez ces sports en compétition n'hésitez pas à vous faire connaître le plus tôt possible (au plus tard 3 semaines avant la date des compétition)!
Document à télécharger
Plus d’info : www.aseus.be
Informations concernant le sport de compétition
Véronique Brisy
GSM: 0476.35.55.52
Informations concernant les activités sportives
Catherine Janssen
Responsable de service
Direct: + 32 (0) 4.220.16.33