Tout au long de l'année, HELMo et l'ASH (Association Sportive d'HELMo) proposent des activités sportives pour tous et de compétition.
SPORT POUR TOUS
Mens sana in corpore sano! Il y a un temps pour l'étude, mais il y a aussi un temps pour prendre soin de soi, pour bouger, faire des rencontres et pourquoi pas tester de nouvelles disciplines.
HELMo et l'ASH (Association Sportive de HELMo) proposent aux étudiants de HELMo des activités sportives régulières gratuites . Les activités sont accessibles à tous : débutant ou confirmé.
Quels sports, quand et où?
Reprise des activités début octobre 2019
Horaire valable de début février à fin mai 2019
| Lundi |
Yoga |
17h-18h20 |
HELMo ESAS - Rue d'Harcamp, 60 |
| Yoga |
18h20- 19h40 |
HELMo ESAS - Rue d'Harcamp, 60 |
| Danse moderne et contemporaine |
18h-19h30 |
HELMo Ste-Croix - Rue Hors Chateau, 61 |
| Self défense |
18h-19h30 |
Campus de l'Ourthe - Quai du Condroz, 28 (salle 514) |
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Mardi
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Relaxation |
18h-19h30 |
Campus de l'Ourthe - Quai du Condroz, 28 (salle 514) |
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Abdo-fessiers
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18h30-19h30
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Salle des sports "Wagener" - Rue E. Wacken, 31
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Aérobic
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19h30-20h30
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Salle des sports "Wagener" - Rue E. Wacken, 31
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Badminton
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18h30-20h30
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Salle des sports "Wagener" - Rue E. Wacken, 31
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Mercredi
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Volley-ball
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19h-20h30
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Salle du Collège – Rue Rennequin Sualem, 15
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Basket-ball
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20h30-22h
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Salle du Collège – Rue Rennequin Sualem, 15
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Futsal
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19h-21h
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Salle des sports "Wagener" - Rue E. Wacken, 31
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Jogging-remise en forme
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18h-19h
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Campus de l'Ourthe - Quai du Condroz, 28
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Jeudi
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Zumba
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18h30-19h30
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Salle des sports "Wagener" - Rue E. Wacken, 31
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Renforcement musculaire
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19h30-20h30
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Salle des sports "Wagener" - Rue E. Wacken, 31
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Badminton
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18h30-20h30
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Salle des sports "Wagener" - Rue E. Wacken, 31
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Règles
Accès gratuit pour étudiants HELMo sur présentation de la carte d'étudiant
Accès autorisé aux étudiants extérieurs à HELMo moyennant une cotisation annuelle de 20 euros (assurance)
Toutes les activités peuvent être pratiquées soit ponctuellement soit de manière régulière.
N'hésite pas à venir seul ou en groupe.
Des activités de bien-être et gestion du stress sont organiées durant l'année. Les informations pratiques se trouvent sur cette page.
SPORT DE COMPETITION
Championnats Francophones (ASEUS) et Nationaux (FSUB)
Chaque année HELMo participe aux championnats organisés par l’Association Sportive de l’Enseignement Universitaire et Supérieur (ASEUS). Il est aussi possible de participer aux championnats nationaux sous le couvert de la Fédération Sportive Universitaire Belge (FSUB) : UNIVERSIADES (Jeux universitaires mondiaux) et aux Championnats du MONDE Universitaires organisés en alternance (1 année sur 2).
Ces championnats officiels sont l'occasion de rencontrer d'autres étudiants pratiquant le même sport et de défendre les couleurs de HELMo face à d'autres établissements un peu partout en Belgique.
Un calendrier des rencontres officielles sort en septembre et couvre les disciplines suivantes :
- Badminton
- Basket-ball
- Football
- Football en salle
- Handball
- Hockey
- Rugby
- Tennis
- Volley-ball
- Water-polo
Sports individuels :
- Athlétisme outdoor
- Course d'orientation
- Cross, Cyclisme
- Equitation, Escrime
- Gymnastique
- Judo individuel et par équipes
- Karaté
- Natation
- Tennis de table
- Tir à l'arc, Triathlon
- VTT.
Ces compétitions s’adressent évidemment aux sportifs ayant déjà un bon niveau (déjà inscrits en club).
Championnats du Monde et Universiades
Les UNIVERSIADES (Jeux universitaires mondiaux) et les Championnats du MONDE Universitaires organisés en alternance (1 année sur 2) sont l’occasion de rencontrer d’autres cultures et de représenter la Belgique étudiante au niveau international. Ce niveau de compétition s’adresse à des sportifs étudiants reconnus au niveau de leur fédération sportive nationale
Comment participer?
Un calendrier détaillé des compétitions est établi au début de chaque année académique. Dès lors, si vous pratiquez ces sports en compétition n'hésitez pas à vous faire connaître le plus tôt possible (au plus tard 3 semaines avant la date des compétition)!
Document à télécharger
Plus d’info : www.aseus.be
Informations concernant le sport de compétition
Véronique Brisy
GSM: 0476.35.55.52
Informations concernant les activités sportives
Catherine Janssen
Responsable de service
Direct: + 32 (0) 4.220.16.33