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UE109 Gestion de la santé et du bien-être

En pratique

  • Cette unité d'enseignement (UE) articule 3 activités d'apprentissage :
    • Pratique bien-être
    • CE : Condition physique
    • Education à la santé
  • En 2023-2024, elle s'organise au premier quadrimestre et deuxième quadrimestre et couvre 4 crédits (ECTS).
  • L'enseignement est principalement centralisé dans le campus : Loncin
  • Cette UE est remédiable d'une session à l'autre

Activité d’apprentissage

Les finalités de l'UE

S’approprier les différentes facettes et déterminants de la santé et du bien-être en éducation physique. 
S’approprier les outils permettant de les gérer et les appliquer dans sa pratique personnelle. 

Les contenus de l'UE

L’UE109 "gestion de la santé" ancre (intègre) la théorie dans la pratique dans le but de donner du sens tant à la théorie qu’à la pratique. 
  
 3 modules pratiques sont organisés :  
- Module 1, organisé au Sart Tilman, avec des activités de VTT, d'escalade et de course d’orientation , 

- Module 2, une partie condition physique à savoir entraînement personnalisé sur piste et en extérieur, sur base des tests initiaux de VMA (Luc Léger). 

- Module 3, une partie bien-être en vécu collectif et appropriation individuelle durant le cours pratique 
  
Le carnet d’entraînement personnel de l’étudiant est un lieu d’intégration des exercices, outils développés, et données récoltées pendant les séances pratiques. 
  
La partie théorique comprend le cours d’éducation à la santé permettant une prise de conscience de la place de l’éducateur physique dans la santé publique et apportant les outils de prise en charge personnelle dans le but de viser à long terme l’adoption de comportements sains et actifs 

Les acquis d'apprentissage visés par l'UE

Connaître et maîtriser les concepts théoriques des différentes facettes de la santé et pouvoir les transférer dans certains domaines de pratique  

Vivre et s’approprier les principes et fondements des activités pratiques dites de bien-être, favorisant la dimension intégrée “corps-esprit”, afin d’en découvrir le sens et les bienfaits en tant que futur éducateur physique & à la santé. 

S’approprier par la pratique et / ou s’améliorer dans les domaines de l’endurance et de la condition physique 

Rendre compte d'un développement personnel dans le domaine de la condition physique et du bien-être, en analyser les données et en y apportant une dimension réflexive personnelle. 

Les méthodes d'enseignement-apprentissage

Le dispositif d’apprentissage est mis en place à partir de la construction du carnet d’entraînement personnel. Celui-ci rend compte des différentes séances réalisées et comprend une partie personnelle réflexive et « d’état des lieux » de sa condition physique personnelle et du vécu des séances bien-être. 
  
Chaque séance comprend une partie pratique afin de vivre les différentes notions et ressentir les sensations justes, propres à chacune des situations proposées. Ensuite, une mise en commun et/ou une analyse individuelle permettent de compléter le carnet et donner du sens à la théorie. 
  
La théorie est dès lors parallèlement développée durant les cours d’éducation à la santé en faisant référence aux séances pratiques et au contenu du carnet.  

Il est important de tenir compte du fait que l’UE114 : fondements de l’analyse du mouvement et posture, est complémentaire de cette UE-ci 

Engagement attendu de la part de l'étudiant.e

Dans cette UE, une participation assidue aux cours est vivement recommandée et il est nécessaire de réaliser un entrainement, une exercisation régulière.

Théorie santé

Cette épreuve présente des modalités similaires pour toutes les sessions. Elle est organisée durant la session. Il s'agit d'un examen. Cette épreuve est individuelle. Concrètement, l'épreuve repose sur une formulation orale. L'épreuve repose sur des réponses longues. Elle se déroule à cours fermé. La correction de cette épreuve est assurée par validation d'un.e enseignant.e.

Condition physique pratique

Cette épreuve présente des modalités similaires pour toutes les sessions. Elle est organisée durant la session. Il s'agit d'un examen. Cette épreuve est individuelle. Concrètement, l'épreuve repose sur une réalisation par mise en pratique. La correction de cette épreuve est assurée par validation d'un.e enseignant.e.

Carnet intégré condition physique-santé-bien-être

Cette épreuve présente des modalités similaires pour toutes les sessions. Elle est organisée de manière continue. Il s'agit d'un travail. Cette épreuve est individuelle. Concrètement, l'épreuve repose sur une formulation écrite, une formulation orale. L'épreuve repose sur des réponses longues, formulations personnelles. La correction de cette épreuve est assurée par validation d'un.e enseignant.e.

Règles de l’UE

Comment la note globale de l’UE est-elle déterminée ?

Explication de la pondération des différentes épreuves

1ère Session 

L'activité du Sart-Tilman est non évaluée. Il s'agit essentiellement d'une activité formative. 
La note finale de l’UE est constituée de 3 notes liées à 3 AA calculées au demi point : 

1. Carnet d’entraînement - condition physique (35% de la note finale) : 

Test léger (60%) – Evaluation continue du Carnet (5%) – Examen oral et carnet écrit (35%) 
Participation obligatoire à un trail  

2. Education à la santé (40% de la note finale) : 

Examen oral (85%) + évaluation des bilans santé (15%)  

3. Bien-être pratique (25%note finale)

Evaluation du carnet écrit 

L'examen oral du carnet est lié à la rentrée du carnet personnel complété.  
La cote finale de chaque AA (condition physique, bien-être et éducation santé) est égale à la moyenne arithmétique des notes obtenues des différentes épreuves de l’AA concernée. 
  
Chaque épreuve est obligatoire.
La note finale de l’UE est égale à la moyenne arithmétique des notes obtenues dans les différentes activités d’apprentissage. Elle est arrêtée au ½ point  sur base de l’arrondi mathématique de la note calculée sur les AA et en regard du profil global de l'étudiant. 

Quelles sont les activités obligatoires payantes de cette UE ?

Trail

Il s'agit d’une sortie (exposition, musée, spectacle…).

Quelles sont les informations administratives de cette UE ?