Nutrithérapie de la femme

Objectifs

• Connaitre les notions de bases de la nutrition et la nutrithérapie telles que les macronutriments et les micronutriments, leurs rôles biochimiques et leur importance dans la santé.
• Maitriser les grands principes de la nutrithérapie tels que la répartition idéale de l’assiette, l’alimentation anti-inflammatoire ou la densité nutritionnelle.
• Comprendre le profil hormonal spécifique de la femme et les principes de nutrithérapie qui lui sont propres.
• Apprendre le rôle des micronutriments et leur importance dans des situations telles que la grossesse, le post-partum et l’allaitement.
• Comprendre comment éviter les polluants dans son alimentation.
• Co-construire des outils pratiques pour enrichir son approche en tant que professionnel de la santé de la femme grâce à la nutrithérapie.

Thèmes abordés

• Nutrition et nutrithérapie – notions de base
• Nutrithérapie de la femme
• Fertilité et grossesse
• Post-partum et allaitement
• Comment éviter les polluants dans l’assiette

Méthodes pédagogiques

• Alternance d’exposés théoriques et d’exercices pratiques
• Analyse de situations basée des problématiques concrètes proposées par la formatrice ou amenées des participants,
• Questionnaire sous forme de QCM pour auto-évaluer ses compétences.
• Fiches récapitulatives et pratico-pratiques à destination du professionnel de la santé pour faciliter sa mise en pratique.
• La formation se veut interactive et s’adaptera aux connaissances et besoins de chaque participant